Intervenante Prévention Santé - QVCT - Ateliers - Consultations
Mon expérience avec le monde de l’entreprise…
Avant d’accompagner la santé et le bien-être, j’ai moi-même évolué pendant 17 ans au cœur de l’entreprise, dans des environnements exigeants et à forte cadence. J’y ai connu les impératifs de résultats, les contraintes de planning, les déplacements, la pression des objectifs, les responsabilités managériales et la charge mentale qui en découle.
Je sais ce que signifie tenir dans la durée, parfois au détriment de l’essentiel : alimentation déséquilibrée, fatigue chronique, stress constant, sommeil fragmenté, baisse de l’immunité ou de la concentration. Ces réalités, je les ai observées autour de moi et les ai vécues.
C’est précisément cette double expérience — celle de l’entreprise et celle de la naturopathie — qui fonde aujourd’hui mon approche. En tant que consultante bien-être, j’interviens auprès des entreprises avec une vision pragmatique, structurée et adaptée à leurs contraintes opérationnelles.
La naturopathie a toute sa place en entreprise, non pas comme une action ponctuelle ou symbolique, mais comme un levier durable de prévention, d’équilibre et de performance.
Le bien-être ne se limite pas à la semaine de la QVCT :
il se construit tout au long de l’année,
au plus près du quotidien des équipes.
Des interventions QVCT sur mesure
Mon objectif est de proposer des interventions concrètes, accessibles et applicables immédiatement, qui s’intègrent naturellement dans la vie professionnelle :
– gestion du stress et de la charge mentale,
– soutien de l’énergie et de la concentration,
– optimisation du sommeil et de la récupération,
– prévention de l’épuisement et des déséquilibres fonctionnels…
« Accompagner la santé des collaborateurs, c’est investir dans une performance plus stable, plus humaine et plus pérenne. C’est aussi envoyer un message fort à vos collaborateurs : celui d’une entreprise qui prend soin de ses équipes, non pas ponctuellement pour « faire bien », mais dans la durée avec une vraie volonté!! »
80 % des salariés français considèrent que leur entreprise a un rôle à jouer dans leur santé.
50 % des salariés interrogés disent que le stress a un impact négatif sur leur performance lorsqu’aucun soutien bien-être n’est proposé.
70 % des employés affirment que les programmes de bien-être améliorent leur productivité.
90 % des entreprises proposant des programmes de bien-être ont constaté une amélioration de la santé de leurs employés.
Et si vous faisiez du bien-être de vos salariés un axe de performance stratégique ?
Ce que je vous propose…
CONSULTATIONS INDIVIDUELLES
Le bien-être des salariés, sans contrainte logistique : je viens à eux.
Il vous suffit de disposer d’un espace permettant la confidentialité (bureau).
Vous envoyez un message fort à vos collaborateurs en leur permettant de prendre soin d’eux sur leur lieu de travail.
C’est un investissement sur leur performance et leur attachement à l’entreprise.
Des prix préférentiels pour vos salariés.
ATELIERS PRATIQUES
Voici une liste non exhaustive des thèmes qui peuvent être abordés en ateliers en petits groupes (5-10 personnes):
–challenge sur 30 jours pour améliorer son bien-être physique et mental (mise en application de conseils réalistes avec coaching et esprit d’équipe)
-la gestion du stress : outils (conseils à appliquer au quotidien, huile essentielle, phytothérapie…)
-apprendre à se détendre grâce à la respiration (bien-être)
-bien démarrer sa journée de travail avec un petit-déjeuner adapté (nutrition)…
FORMATION - CONFERENCE
Plusieurs thématiques peuvent être abordées avec une partie théorie et une partie conseils à appliquer:
-Prévenir et gérer son stress
–Alimentation saine dans une vie à 100 à l’heure
–Sommeil: pourquoi et comment l’optimiser ?
-Une immunité au top
–Bien-être physique et mental : cultiver de bonnes habitudes au quotidien…
De nombreux sujets peuvent être abordés en fonction de vos besoins identifiés.